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冬の休日のおすすめ過ごし方30代女性

冬の休日のおすすめ過ごし方

婚活には真剣な30代の女性は仕事でも責任が大きく、ストレスや疲れがたまりがち。
寒い冬を楽しくいきいきと過ごすために休日を充実させてみましょう。

 

手間ひまをかけたおもてなし料理を練習
 34歳・公務員

手間ひまをかけたおもてなし料理を練習

公立中学校で教師をしています。
同じ学校内での結婚を夢見たこともありましたが、適齢期の男性はすでに相手がいる方ばかりなので
婚活パーティーに参加するようになりました。


一人暮らしをしていていつもは簡単な料理になってしまう方、実家暮らしで食事を用意してもらうことが多い方は休日に腕を磨きましょう。

お休みの日には朝から食材の買い物に行き、時間をかけないと作れないような料理に挑戦しています。
一日煮込むビーフシチューやフレンチのフルコースのような盛り付けが美しいものまで、レシピ本やレシピアプリを参考にチャレンジしています。冬にはお節料理を練習します。

婚活の場でも料理のことを話すと男性からいい印象を持ってもらえますし、会話が弾んだ時に料理の写真を見せることもあります。
手料理をふるまう日が来た場合に焦らないよう、日頃からおもてなし料理や盛り付けを練習しておくといいと思います。お皿や箸置きなどにも気を使うようになります。

 

■こんな時におすすめ

料理の腕をもっと上げたい時
男性に喜んでもらえるとっておきの一品を身に付けたい時

レディースデーにプチ贅沢
 31歳・販売

レディースデーにプチ贅沢

女性ばかりのアパレルショップで店長をしています。
周りはみんなかわいい年下だらけなので余計に結婚に対して焦りがあります。


女性だけが受けられる特典を用意しているお店・施設はたくさんあります。
食事や映画など、様々な特典を利用してお得に楽しみましょう。

平日が休みなのを最大限に利用してレディースデーを楽しみます。特に水曜日にお得な特典があるお店が多いので、水曜が休日になった場合にはアクティブに行動しています。
デザートが無料のランチと映画は欠かせません。エステやショッピングなども事前にチェックするようにしています。

お休みが平日だと友達と都合が合わないことも多いのですが、昼間から人が少なく空いている施設を利用出来るのはこのお仕事の強みだと思っています。
レディースデーだけでなく平日のみの特典があるお店もたくさん知ることが出来たので、婚活が成功したらデートに利用したいです。

 

■こんな時におすすめ

様々な施設をお得に利用したい時
女性同士またはお一人様を楽しみたい時

プールで無理なくエクササイズ
 36歳・会社員

プールで無理なくエクササイズ

事務員として長く勤めています。職場の後輩と一緒に婚活中。
のんびりしたタイプなので引っ張ってくれる男性が好みです。


冬にどうしても気になるのが運動不足。食欲の秋に体重が増加してしまった方にもおすすめなのがプールでのエクササイズです。水圧を利用して少ない負荷で効果的に運動が出来ます。

座りっぱなしの仕事でお菓子をつまみながら仕事をすることが多いため、どうしても運動不足になってしまいます。
また、姿勢が悪く冷え性なのも気になっていました。
自宅に入っていたチラシを見てジムに通い始めたのですが、ハードなエクササイズよりもプールでのウォーキングや簡単な水中エアロビクスが合っていたので今はプールのみのコースに通っています。

プール内での運動は自分では気付かないうちにしっかりとエクササイズになっているようで、帰るころには心地よい疲れがあるのでよく眠れるようになりました。
また、体力がついたのか寒い冬でも風邪を引きにくくなりました。
水着を着ることで、自分のスタイルをはっきり自覚できる点でもおすすめです。

 

■こんな時におすすめ

運動不足や筋力の衰えが気になる時
体を引き締めて女性らしいスタイルを目指したい時

アロマを焚いて自宅ヨガ
 33歳・歯科衛生士

アロマを焚いて自宅ヨガ

歯科医の男性と結婚して一緒に歯科クリニックを経営するのが夢です。
そのために婚活では主に医師やエグゼクティブな男性と出会えるものに参加しています。


冬でもなるべく外出するようにしたいところですが、特別に寒い日やあまり外出の気分ではない時には自宅での過ごし方を工夫しましょう。
お気に入りのアロマオイルを焚いて簡単なヨガに挑戦するとリラックス効果も高まります。

ブームをきっかけにヨガを知り、休日にはたっぷり時間を使って取り組んでいます。
しっかりと部屋を暖めてアロマオイルやお香を焚き、深呼吸をしてから始めます。
仕事柄下を向いている時間が長く、肩や首が凝りやすいため特に首周りに効果があるポーズを取り入れています。

ヨガの中には女性の魅力を引き出すポーズが多くあり、静かな動きでしっかりと筋肉を使うのでダイエットにも効果的です。
婚活でハイステイタスな男性と出会いたいと考えている私は美容目的とヒーリング目的の両方でヨガを活用しています。

 

■こんな時におすすめ

ストレスがたまっていて癒されたい時
体の凝りをほぐしたい時

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